¿Por qué hay que tomar frutas y verduras a diario?
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Según Camilo Andrade (Nutricionista) el pimentón, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a la buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para las personas que sufren de hipertensión. El potasio contenido en el pimentón ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis. Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo de pimentón ayuda a superar el estrés y la depresión.
Su alto contenido en hierro hace que el pimentón ayude a prevenir la anemia, es recomendable para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen gran desgaste de este mineral. Tomar pimentón, al encontrarse entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este condimento, también ayuda a controlar la obesidad.
El alto contenido en zinc del pimentón facilita que nuestro organismo asimile y almacene la insulina. El zinc que contiene este condimento contribuye a la madurez sexual y ayuda en el proceso de crecimiento, además de ser beneficioso para el sistema inmunológico y la cicatrización de heridas y ayuda a metabolizar las proteínas. Al ser rico en zinc, este alimento también ayuda a combatir la fatiga e interviene en el transporte de la vitamina A a la retina.
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Cuando la cantidad de calorías consumidas es similar a la de calorías utilizadas durante el día, el balance energético se mantiene estable y el peso se mantiene constante, sin embargo, cuando las calorías exceden a las calorías utilizadas el balance se altera y se gana peso.
La investigadora también destacó que una dieta rica en fibra ayuda a controlar la obesidad, ya que los alimentos ricos en fibra facilitan una menor ingesta porque su tiempo de masticación es mayor y, debido a su volumen, producen la sensación de saciedad más rápidamente. Además, la fibra acelera el tiempo de tránsito intestinal a la vez que ralentiza la absorción de los alimentos, lo que facilita la pérdida de peso.
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Es común ver a los gatos lamiéndose todo el tiempo. Es un hábito que forma parte de su higiene, y los gatos son muy limpios, por lo que pasan alrededor de un tercio de su tiempo lamiéndose. Si eres dueño de un gato, sabrás que a menudo necesitan expulsar las bolas de pelo que se tragan cuando se lamen. Esto se debe a que la lengua del gato es áspera y tiene pequeñas espinas en la superficie, que actúan como un cepillo y arrastran el pelo muerto que se desprende.
Cuando se lamen, los gatos arrastran mucho pelo con la lengua y no saben escupirlo, por lo que acaban tragándoselo. Esto es peor en otoño y primavera, cuando los gatos mudan más pelo de lo habitual. Si el pelo se acumula en su intestino forma una bola de pelo, que el animal debe expulsar para sentirse bien, ya sea a través de las heces o del vómito. Pero a veces una bola de pelo puede obstruir el intestino, causando un verdadero problema de salud al animal.
Este problema se agrava en el caso de los gatos de pelo largo, como los persas, o cuando el gato tiene cierta edad, ya que tiene menos fuerza y energía para realizar su higiene diaria y porque su aparato digestivo es más lento y le cuesta más eliminar las bolas de pelo.
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Salmon Monoproteinic Recipe utiliza carne fresca de salmón como única fuente de proteínas.Es un alimento ideal para una dieta de exclusión, facilitando así la detección de posibles intolerancias alimentarias o alergenos. Esta receta hipoalergénica es adecuada para perros adultos de todos los tamaños o razas. Recomendado para perros con reacciones alimentarias adversas a cualquier otro tipo de proteína animal.
Salmón (98%), aceite y grasa vegetalesSalmón: El salmón es una fuente de proteínas ideal para perros con digestiones sensibles. Esta carne es rica en ácidos omega 3 y 6 que mejoran el tránsito intestinal de la mascota además de reforzar su sistema inmunitario.